Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Jumat, 27 Juli 2012
Tips Agar Mulut Tidak Bau Dan Tetap Sehat Saat Berpuasa
Tips Agar Mulut Tidak Bau Dan Tetap Sehat Saat Puasa - Cara mengatasi bau mulut selama berpuasa. Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa. Masih dalam Tips dan Trik Ramadhan Kali ini,
Tips Agar Mulut Tidak Bau Dan Tetap Sehat Saat Berpuasa
 |
| Tips Agar Mulut Tidak Bau Dan Tetap Sehat Saat Berpuasa |
Tips Agar Mulut Tidak Bau Dan Tetap Sehat Saat Berpuasa
- Rutin menyikat gigi setelah makan.
- Membersihkan sela-sela gigi dengan benang khusus yang disebut benang gigi.
- Gunakan sikat lembut untuk menyikat lidah.
- Pemakaian obat kumur anti-bakteri non-alkohol sangat baik untuk mencegah bau mulut.
- Menghilangkan plak di dokter gigi setidaknya sekali dalam enam bulan.
- Minum air minimal 2-3 gelas saat sahur.
Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang
Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang. Cara Mudah Mengobati Sakit Gigi Berlubang. Cara Mengobati Sakit Gigi yang Berlubang. Pernah mengalami Sakit Gigi? kalau bisa jangan lah ya, gak kebanyang sakitnya, Ampe telinga juga kebawa sakit, Namun tidak dapat dipungkiri atas nama penyakit pasti ada obat dan pencegahannya. Nah kali ini carerame akan berbagi sedikit informasi Mengenai Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang buat anda semua. silahkan simak saja langsung dibawah ini.
1. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Dengan Garam
Garam mengandung zat yodium yang berguna untuk membersihkan kuman. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi dengan cara larutkan garam dengan air hangat dan kemudian gunakan untuk berkumur. Lakukan secara teratur dan lihat Hasilnya, Gak bisa juga? Masuk Bagian Kedua.
2. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh mempunyai manfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan untuk menghilangkan rasa sakit gunakan kapas yang sudah ditetesi minyak cengkeh dan taruh kapas tersebut pada lubang gigi yang sakit, gak bsia juga? masuk Point ketiga
3. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Es Batu
Jika gigi berlubang biasanya disertai dengan gusi bengkah sehingga anda bisa menggunakan es batu untuk mengompres bagian yang bengkak. Es batu ini biasanya juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. jika cara ini jga gak bisa berarti gigi anda sudah kebal neh, lanjut ke point terakhir
4. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Jeruk Limau
Jeruk limau ini mengandung banyak vitamin C yang sudah dinyatakan mampu menghilangkan rasa sakit pada gigi, mencegah gigi berlubang, pendarahan yang sering terjadi pada gusi.
Semoga ulasan tentang Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang bermanfaat buat anda
Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang
1. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Dengan Garam
Garam mengandung zat yodium yang berguna untuk membersihkan kuman. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa sakit pada gigi dengan cara larutkan garam dengan air hangat dan kemudian gunakan untuk berkumur. Lakukan secara teratur dan lihat Hasilnya, Gak bisa juga? Masuk Bagian Kedua.
2. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh mempunyai manfaat untuk menghilangkan rasa sakit dan untuk menghilangkan rasa sakit gunakan kapas yang sudah ditetesi minyak cengkeh dan taruh kapas tersebut pada lubang gigi yang sakit, gak bsia juga? masuk Point ketiga
3. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Es Batu
Jika gigi berlubang biasanya disertai dengan gusi bengkah sehingga anda bisa menggunakan es batu untuk mengompres bagian yang bengkak. Es batu ini biasanya juga digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. jika cara ini jga gak bisa berarti gigi anda sudah kebal neh, lanjut ke point terakhir
4. Mengobati Sakit Gigi Berlubang Jeruk Limau
Jeruk limau ini mengandung banyak vitamin C yang sudah dinyatakan mampu menghilangkan rasa sakit pada gigi, mencegah gigi berlubang, pendarahan yang sering terjadi pada gusi.
Semoga ulasan tentang Cara Mengobati Sakit Gigi Berlubang bermanfaat buat anda
Minggu, 22 Juli 2012
Manfaat Kurma Untuk kesehatan
Khasiat Kurma Bagi Kesehatan | Manfaat Kurma Bagi Kesehatan - Kurma. Mendengar kata kurma pasti langsung terbayang suasana ramadhan dan berbuka puasa. Kurma memang identik dengan saat-saat Ramadhan. Buah asal Timur Tengah ternyata kaya nutrisi dean manfaat bagi kesehatan. Maka, banyak orang yang berburu kurma, khususnya saat bulan Ramadan. Dibalik rasanya yang manis, Kurma juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Berikut Khasiat Kurma Bagi Kesehatan.
Kurma dapat mengatasi sembelit.
1. Kurma juga dikenal sebagai obat pencahar. Oleh karenanya, kurma sangat bermanfaat bagi orang yang menderita sembelit.
Kurma dapat mengobati penyakit yang berhubungan dengan usus.
2. Kandungan nikotinat dalam kurma bermanfaat untuk menyembuhkan segala jenis gangguan usus. Untuk mengontrol jumlah bakteri dalam usus, konsumsi kurma secara teratur.
Kurma berkhasiat dalam mengatur metabolisme tubuh.
3. Kurma adalah bagian penting dari diet sehat. Camilan manis ini mengandung gula, lemak, protein, dan vitamin esensial.
Khasiat Kurma dalam menjaga kesehatan jantung.
4. Kurma juga menjaga kesehatan jantung anda. Rendam kurma selama satu malam dan haluskan. Minum ramuan ini secara rutin dua kali dalam seminggu.
Kurma berkhasiat dalam mengatasi lemah syahwat.
5. Lemah syahwat: Tak banyak yang tahu, kurma dapat meningkatkan stamina layaknya viagra. Rendam kurma di dalam susu kambing segar semalaman. Kemudian blend susu dan kurma sampai merata. Tambahkan kapulaga bubuk dan madu. Tonik ini bisa meningkatkan daya tahan seks dan menyembuhkan kemandulan akibat gangguan fungsional.
Manfaat kurma dalam mengatasi diare.
6. Kurma mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyembuhkan diare. Selain mudah dicerna, kurma sangat ampuh untuk mengatasi masalah diare.
Kurma bermanfaat menghilangkan mabuk dan pengaruh Alcohol.
7. Kurma dikenal sebagai obat penawar alkohol. Untuk mendapatkan hasil maksimal, kurma harus digosok dan direndam dulu selama satu malam. Nah, Anda bisa memakai ramuan ini sebagai penawar alkohol.
Mengobati kanker perut.
8. Kurma bekerja sebagai tonik yang bisa mengobati kanker perut. Selain tidak memiliki efek samping, kurma sangat mudah dicerna.
Sudah Tahu kan manfaat Kurma bagi kesehatan? selain Kurma merupakan sunnah Rasul, Kurma juga bermanfaat bagi kesehatan. Sekian Khasiat Kurma Bagi Kesehatan | Manfaat Kurma Bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.
referensi : kucoba.com
 |
| Buah Kurma | Manfaat Kurma Bagi Kesehatan |
Kurma dapat mengatasi sembelit.
1. Kurma juga dikenal sebagai obat pencahar. Oleh karenanya, kurma sangat bermanfaat bagi orang yang menderita sembelit.
Kurma dapat mengobati penyakit yang berhubungan dengan usus.
2. Kandungan nikotinat dalam kurma bermanfaat untuk menyembuhkan segala jenis gangguan usus. Untuk mengontrol jumlah bakteri dalam usus, konsumsi kurma secara teratur.
Kurma berkhasiat dalam mengatur metabolisme tubuh.
3. Kurma adalah bagian penting dari diet sehat. Camilan manis ini mengandung gula, lemak, protein, dan vitamin esensial.
Khasiat Kurma dalam menjaga kesehatan jantung.
4. Kurma juga menjaga kesehatan jantung anda. Rendam kurma selama satu malam dan haluskan. Minum ramuan ini secara rutin dua kali dalam seminggu.
Kurma berkhasiat dalam mengatasi lemah syahwat.
5. Lemah syahwat: Tak banyak yang tahu, kurma dapat meningkatkan stamina layaknya viagra. Rendam kurma di dalam susu kambing segar semalaman. Kemudian blend susu dan kurma sampai merata. Tambahkan kapulaga bubuk dan madu. Tonik ini bisa meningkatkan daya tahan seks dan menyembuhkan kemandulan akibat gangguan fungsional.
Manfaat kurma dalam mengatasi diare.
6. Kurma mengandung kalium yang bermanfaat untuk menyembuhkan diare. Selain mudah dicerna, kurma sangat ampuh untuk mengatasi masalah diare.
Kurma bermanfaat menghilangkan mabuk dan pengaruh Alcohol.
7. Kurma dikenal sebagai obat penawar alkohol. Untuk mendapatkan hasil maksimal, kurma harus digosok dan direndam dulu selama satu malam. Nah, Anda bisa memakai ramuan ini sebagai penawar alkohol.
Mengobati kanker perut.
8. Kurma bekerja sebagai tonik yang bisa mengobati kanker perut. Selain tidak memiliki efek samping, kurma sangat mudah dicerna.
Sudah Tahu kan manfaat Kurma bagi kesehatan? selain Kurma merupakan sunnah Rasul, Kurma juga bermanfaat bagi kesehatan. Sekian Khasiat Kurma Bagi Kesehatan | Manfaat Kurma Bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat.
referensi : kucoba.com
Sabtu, 21 Juli 2012
Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
Manfaat Kulit Manggis - Siapa yang tidak tahu buah manggis, buah berkulit tebal yang memiliki rasa yang cukup membuat yang mengkonsumsinya akan ketagihan.
Selain rasa yang enak dari buah manggis itu sendiri, ternyata kulitnya yang berwarna hitam dan tebal ini sangat bermanfaat bagi kita, berikut kita akan membahas manfaat kulit manggis.
Manfaat Kulit Manggis untuk kesehatan:
Kulit manggis sebagai penyeimbang sistem kelenjar endokrin
Zat xanthone dalam kulit manggis terbukti dapat menyeimbangkan kelenjar endokrin, keseimbangan dari semua hormon akan timbul jika sistem endokrin seimbang.
Kulit manggis untuk menjaga kesehatan otak
Penurunan fungsi otak dalam diri manusia bisa diminimalisir dengan antioksidan yang terdapat dalam kulit manggis, juga dapat mencegah penyakit demensia dan alzheimer. Penyakit parkinson (penyakit yang disebabkan oleh rusaknya sistem syaraf) juga dapat diminimalisir.
Kulit manggis pencegah stress
Seimbangnya hormon korsitol yang baik untuk menurunkan depresi saat kita dalam keadaan stress, kulit manggis yang mengandung zat xanthone adalah penghasil hormon korsitol.
Kulit manggis untuk penjaga kesehatan pencernaan
Kadar asam yang tinggi dapat diturunkan dengan salah satu kandungan zat yang ada didalam kulit manggis yaitu antioksidan. Iritasi yang ditemukan pada usus besar dan kecil, bakteri, parasit serta jamur juga bisa diperangi dengan zat antimikroba dalam kulit manggis.
Selain itu manfaat kulit manggis adalah sebagai pencegah batu ginjal, sebagai peningkat energi, menjaga kesehatan dalam tubuh, serta untuk menurunkan berat badan. A
Selain rasa yang enak dari buah manggis itu sendiri, ternyata kulitnya yang berwarna hitam dan tebal ini sangat bermanfaat bagi kita, berikut kita akan membahas manfaat kulit manggis.
Manfaat Kulit Manggis
Manfaat Kulit Manggis untuk kesehatan:
Kulit manggis sebagai penyeimbang sistem kelenjar endokrin
Zat xanthone dalam kulit manggis terbukti dapat menyeimbangkan kelenjar endokrin, keseimbangan dari semua hormon akan timbul jika sistem endokrin seimbang.
Kulit manggis untuk menjaga kesehatan otak
Penurunan fungsi otak dalam diri manusia bisa diminimalisir dengan antioksidan yang terdapat dalam kulit manggis, juga dapat mencegah penyakit demensia dan alzheimer. Penyakit parkinson (penyakit yang disebabkan oleh rusaknya sistem syaraf) juga dapat diminimalisir.
Kulit manggis pencegah stress
Seimbangnya hormon korsitol yang baik untuk menurunkan depresi saat kita dalam keadaan stress, kulit manggis yang mengandung zat xanthone adalah penghasil hormon korsitol.
Kulit manggis untuk penjaga kesehatan pencernaan
Kadar asam yang tinggi dapat diturunkan dengan salah satu kandungan zat yang ada didalam kulit manggis yaitu antioksidan. Iritasi yang ditemukan pada usus besar dan kecil, bakteri, parasit serta jamur juga bisa diperangi dengan zat antimikroba dalam kulit manggis.
Selain itu manfaat kulit manggis adalah sebagai pencegah batu ginjal, sebagai peningkat energi, menjaga kesehatan dalam tubuh, serta untuk menurunkan berat badan. A
Rabu, 18 Juli 2012
Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa
Tips Mengatasi Bau Mulut Selama Berpuasa. Cara mengatasi bau mulut selama berpuasa . Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa. Masih dalam Tips dan Trik Ramadhan Kali ini, Setelah Sebelumnya carerame telah share tentang Tips Agar Selalu Segar Selama Puasa- Rutin menyikat gigi setelah makan.
- Membersihkan sela-sela gigi dengan benang khusus yang disebut benang gigi.
- Gunakan sikat lembut untuk menyikat lidah.
- Pemakaian obat kumur anti-bakteri non-alkohol sangat baik untuk mencegah bau mulut.
- Menghilangkan plak di dokter gigi setidaknya sekali dalam enam bulan.
- Minum air minimal 2-3 gelas saat sahur.
Tips Agar Selalu Segar Selama Puasa
Tips Agar Tetap Segar Saat Berpuasa. Tips Sehat agar Tubuh Tetap Segar Saat Puasa . Tips sehat, segar dan bebas bau mulut selama berpuasa . dalam Menghadapi Puasa tahun ini, saya rasa judul diatas sangat cocok buat anda yang menjalankan Ibadah puasa, ya Tips Agar Selalu Segar Selama Puasa. jadi walalupn kita berpuasa seharian tetapi terlihat segar, bagaimana caranya? Yup mari kita simak Tips Agar Selalu Segar Selama Puasa dibawah ini.
Tips Agar Selalu Segar Selama Puasa
1. Berbuka dan sahur dengan menu sehat seimbang.
Porsi makanan untuk berbuka dan sahur sebaiknya terdiri atas karbohidrat 50-60 persen, protein 10-20 persen, lemak 20-25 persen, ditambah vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Selain vitamin dan mineral, serat yang terkandung dalam buah dan sayuran bermanfaat memperlancar buang air besar (BAB). Keluhan susah BAB sering terdengar di awal-awal puasa.
2. Jangan lupa minum Air yang Banyak, tapi jangan terlalu banyak.
Pedoman minum minimal 8 gelas sehari juga berlaku saat kita berpuasa. Minumlah 3 gelas di waktu sahur dan 5 gelas lagi saat berbuka sampai sebelum tidur. Minum minuman isotonik bervitamin di antara waktu-waktu itu bila perlu.
3. Atur dan cermati porsi pembagian makan.
Puasa sebenarnya cuma memindahkan waktu makan. Biasanya sarapan, makan siang, dan makan malam, di bulan Ramadan menjadi saat buka dan sahur. Pembagian makan selama puasa adalah 50 persen saat berbuka dan sesudah salat magrib, 10 persen setelah salat tarawih, dan 40 persen pada waktu sahur.
4. Pilih menu yang bisa segera menaikkan gula darah saat berbuka.
Menu yang bisa dipilih pada waktu buka adalah minuman atau makanan manis, misalnya teh manis, kurma, atau kolak pisang. Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang mudah diserap dan segera menaikkan kadar gula darah yang turun karena 14 jam berpuasa. Setelah salat magrib, konsumsilah makanan lengkap sehat seimbang: nasi atau pengganti nasi, ayam/ikan/daging, tahu/tempe, sayuran, dan buah.
5. Siapkan camilan sehat.
Buat yang hobi ngemil, bisa menyiapkan camilan berupa buah-buahan atau roti yang dimakan setelah salat tarawih.
6. Jangan lupa sahur
Konsumsi hidangan sahur seperti waktu buka, namun dengan porsi lebih kecil. Jangan tinggalkan makan sahur karena sahur yang baik membuat puasa tidak terasa berat. Asuplah makanan dengan kadar protein tinggi agar tinggal di lambung lebih lama. Makanan berprotein tinggi perlu proses pencernaan dan penyerapan yang lebih lama bila dibandingkan dengan makanan berkarbohidrat tinggi, sehingga kita tidak cepat merasa lapar.
7. Siapkan makanan yang praktis sebelum tidur malam.
Siapkan buah yang bisa langsung diasup seperti pisang, jeruk, atau apel yang sangat bermanfaat pada saat Anda buru-buru sahur menjelang imsak. Jangan lupa minum air secukupnya. Dengan demikian, kita tetap mendapat manfaat sahur dan tubuh tetap segar sepanjang siang.
8. Tubuh perlu penyesuaian.Memang akan terjadi stres fisik pada minggu pertama berpuasa. Mungkin akan timbul rasa lelah, pusing, dan lain-lain. Terimalah itu sebagai hal yang wajar. Bekerjalah sesuai kemampuan pada saat puasa karena tubuh harus melakukan penyesuaian atau adaptasi. Aturlah kegiatan dan pekerjaan sesuai kemampuan saat berpuasa. Jangan memaksakan diri, tapi jangan pula puasa dijadikan alasan tidak bisa berpikir dan menurunnya produktivitas.
9. Ada keringanan
Bila Anda menderita sakit dan puasa akan memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh, konsultasilah dengan dokter apakah boleh berpuasa atau tidak. Ada keringanan bagi mereka yang tidak bisa berpuasa dengan melakukan fidyah atau amalan lainnya pada saat bulan Ramadhan.
Nah Demikian Smeoga bermanfaat Hendaknya Artikel tentang Tips Agar Selalu Segar Selama Puasa
Selasa, 03 Juli 2012
Manfaat Dan Khasiat Buah Naga
Manfaat Dan Khasiat Buah Naga - Manfaat Dan Khasiat Buah Naga. Apakah anda sudah pernah mengkonsumsi Buah Naga? Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.mau tau selengkapnya? berikut Manfaat Dan Khasiat Buah Naga
Manfaat Dan Khasiat Buah Naga - Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.
Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.
Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.
Khasiat Buah Naga
“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.
Manfaat Jus Buah Naga
Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).
Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).
Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :
Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg
sumber : buahnaga.us
sekian artikel Manfaat Dan Khasiat Buah Naga semoga artikel Manfaat Dan Khasiat Buah Naga bermanfaat
Manfaat Dan Khasiat Buah Naga - Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.
Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.
Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.
Khasiat Buah Naga
“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.
Manfaat Jus Buah Naga
Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).
Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).
Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :
Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg
sekian artikel Manfaat Dan Khasiat Buah Naga semoga artikel Manfaat Dan Khasiat Buah Naga bermanfaat
Sabtu, 30 Juni 2012
Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut
Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut - Bagaimana menjaga kesehatan mulut agar tidak bau ? Pad artikel ini akan dibahas bagaimana Cara Mengatasi dan Menghilangkan Bau Mulut.Seperti kita tahu banyak sekali penyebab dari bau mulut itu seperti gigi berlubang atupun jengkol. Jika kita tidak hati-hati, orang di sekeliling kita akan terganggu. Makanya alangkah baiknya bagi anda semua yang sering memilikinya diharapkan beberapa tips dibawah ini dapat membantu anda. Kan tentunya nggak enak sedang berbicara dengan orang lain, tapi mereka nggak mau mendengarkan kita dan malah muntah. Ini tentunya sangat menganggu dalam kehidupan sehari-hari.
Maka daripada itu blogbintang.com mencoba mengumpulkan berbagai tips untuk mengatasi bau mulut yang sangat menganggu itu secara alami. Lho!! Jangan salah!, ternyata jika kita telusuri lebih lanjut, banyak sekali cara alami untuk menghilangkan bau mulut, mulai penggunaan sirih dan cengkih. Dan tentunya tips-tips keren yang harus kamu lakukan untuk menjaga mulut kamu tetap wangi dan tidak menganggu orang lain.
Sirih
Cara membuatnya yaitu pertama-tama kita cuci bersih dahulu beberapa lembar daun sirih lalu direbus menggunakan 1,5 gelas air. Tunggu sampai menjadi dingin, air rebusan ini digunakan untuk berkumur setelah gosok gigi. Jika ingin lebih maksimal dalam menghilangkan bau mulutnya, ambil 10 -15 lembar daun sirih merah yang telah dicuci bersih, rebus dengan suhu 400 cc (dua gelas air) hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Selagi hangat, gunakan air untuk berkumur-kumur setelah sahur.
Cengkih
Cara membuatnya hanya memerlukan sekitar tiga hingga lima buah bunga cengkih. Pertama seduh dengan air secukupnya lebih kurang 5 menit, lalu dinginkan. Gunakan air ini untuk berkumur.
Atau anda bisa menggunakan cara lainnya,
yaitu ambil beberapa butir cengkih kering. Tumbuk sampai hancur, rendam dalam segelas air hangat. Setelah 30 menit, airnya dapat digunakan untuk berkumur.
Itulah dua tips alami dalam menghilangkan bau mulut… tapi anda juga bisa menggunakan langkah-langkah praktis dibawah ini untuk menjaga maupun menghilangkan aroma tidak sedap dari mulut
Langkah Pertama : Menyikat gigi dan lidah
Sikatlah gigi dan lidah minimal dua kali dalam sehari untuk dapat menghilangkan sisa makanan di mulut. Bekas makanan akan meninggalkan bakteri yang memicu bau mulut yang kurang sedap.
Langkah kedua : Bersihkan gigi setelah makan
Ada sebaiknya juga kita perlu mengeluarkan sisa makanan di mulut setalah makan. Hal ini untuk mengurangi gigi berlubang dan mengeluarkan sisa makanan yang menjadi penyebab bau mulut. Caranya gunakan tusuk gigi untuk mengeluarkan makanan. Atau gunakan cara lain yaitu dengan mengeluarkan sisa makanan adalah dengan berkumur.
Langkah ketiga: Pastikan mulut selalu basah
Mulut kita yang kering ternyata tanpa kita sadari dapat memicu bakteri berkembang di mulut. Jadi sangatlah peting untuk menjaga mulut tetap basah. Jika tidak bisa minum kita dapat mengatasi nya dengan menguyah permen karet, mulut akan memproduksi air liur, untuk menjaga mulut tetap lembab dan bakteri penyebab bau mulut hilang.
Langkah keempat: Perhatikan apa yang dimakan
Hindarilah makanan seperti bawang bombay atau bawang putih petai dan jengkol. Agar nafas segar, makanlah sayur-sayuran, seperti wortel dan seledri. Paterseli juga dapat dimanfaatkan sebagai penyegar nafas alami. Makan sayur dan buah juga berfungsi untuk merangsang produksi air liur, sehingga Anda terbebas dari bau mulut.
Itulah berbagai tips yang perlu untuk mengatasi bau mulut. Silahkan praktekkan cara menghilangkan maupun menjaga aroba bau mulut diatas, supaya mulut anda tetap wangi sepanjang hari.
Tips dan Cara Mencegah Flu Dengan Bahan Alami
Eksperimen para ahli menunjukkan, teh hijau juga ternyata memiliki kemampuan yang hebat dalam menghadang virus flu. Temuan ini melengkapi kelebihan teh hijau yang sudah dikenal luas seperti mengikis lemak jahat serta menyehatkan pembuluh darah dan jantung.
Para ilmuwan dari Departemen Evaluasi Obat & Informatika Universitas Shizuoka Jepang yang mengklaim khasiat teh hijau dapat mengendalikan virus flu. Peneliti yang dipimpin Dr Hiroshi Yamada MD P D melibatkan beberapa perawat di rumah sakit untuk menguji keampuhan kandungan antioksidan dalam teh hijau.
Sekelompok perawat diberikan pil yang mengandung 378 miligram catechin (setara dengan 2 cangkir teh hijau) dan 210 miligram theanine (setara dengan 4 cangkir). Kelompok perawat ini mengonsumsi enam kapsul tersebut setiap hari selama 5 bulan, sedangkan kelompok lainnya diberikan kapsul berisikan plasebo.
Hasilnya, pemberian suplemen teh hijau ini cukup signifikan dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap flu. Hanya 4 persen saja dari kelompok yang diberi suplemen teh hijau mengalami sakit flu, sedangkan dari kelompok lain mencapai 13 persen.
"Catechin dapat mengikat virus influenza. Ini dapat mencegah virus menembus sel-sel yang sehat dalam tubuh Anda dan menghentikannya supaya tidak menjadi matang," kata Yamada yang mempublikasikan temuannya dalam jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine.
Theanine juga dipercaya memberikan perlindungan yang sama terhadap imunitas tubuh, tetapi para peneliti masih belum yakin bagaimana mekanismenya.
Yamada menegaskan, untuk memeroleh manfaat dari teh hijau, Anda tidak perlu meminum dalam jumlah yang sangat banyak setiap hari. Anda juga dapat memaksimalkan khasiatnya dengan hanya meminum dua cangkir setiap hari.
Untuk merasakan khasiatnya secara maksimal, Yamada memberikan beberapa saran :
1) Harus teh hijau walaupun jenis teh lainnya memiliki kadar theanine yang tak jauh berbeda, Dr Yamada menegaskan bahwa teh hijau adalah jenis yang paling banyak mengandung catechin sehingga akan sangat optimal dalam mencegah flu. Jika Anda tidak menyukai teh hijau, teh putih atau oolong tea adalah pilihan cukup baik untuk alternatif.
2) Beli dalam bentuk curah.Para ahli mengatakan, secara umum teh dalam bentuk curah memiliki konsentrasi zat antiflu ketimbang teh yang sudah dalam bentuk kantong/celup.
3) Seduh dan sajikan panas-panas.Menyeduh teh dalam waktu yang lebih lama dan dalam temperatur yang tinggi akan meningkatkan konsentrasi catechin, walaupun kadar aslinya sulit untuk diukur. Pastikan untuk menyeduh setidaknya dalam 1 hingga 2 menit pada suhu 175 derajat celsius atau 3 hingga 5 menit dengan suhu 140 derajat (panas tetapi dapat diminum).Jika Anda benar-benar tidak suka teh, pertimbangkan untuk mengomsumsi suplemen teh hijau kompleks yang kandungannya hampir sama dengan catechin dalam segelas teh. Penelitian para ahli dari University of California menemukan, suplemen teh hijau dapat mempertahankan efek positif dari kebiasaan minum teh hijau.
Semoga Tips dan Cara Mencegah Flu diatas bisa bermanfaat.
Cara Memperbanyak Sperma atau Air Mani
Cara Memperbanyak Sperma atau Air Mani - Bagi pria, air mani (sperma) haruslah dijaga jangan sampai kekeringan. Air mani yang kering dapat menimbulkan gangguan pada alat kelamin dan kemungkinan sulit mendapat keturunan. Kekurangan air mani dapat disebabkan antara lain oleh : kurang makanan bergizi, terlalu banyak melakukan hubungan sex, penyakit tertentu.
* Gejala :
Ketegangan penis berkurang.
Kurang kenikmatan dalam berhubungan sexual dan tidak tahan lama.
Gairah sex menurun
Resep JAMU dibawah ini sangat mujarab untuk memperbanyak air mani :
* Bahan :
Buah lontar (Borassus flabelifer) ………… 9 buah
Gula aren (Arenga piñata) ………. Secukupnya.
Garam dapur ………… secukupnya.
* Cara Pembuatan :
Buah lontar diris-iris, lalau direbus dengan 3 gelas air.
Setelah mendidih, masukkan gula aren dan garam secukupnya, lalu diaduk-aduk sampai rata, diangkat lalu didinginkan.
* Cara penggunaan :
Diminum 3 kali sehari. Lakukan 3 hari sekali secara rutin.
* Saran-saran :
Banyak makan makanan bergizi terutama yang mengandung itamin B11, hati, sayuran, melinjo, petai cina, kemangi, kedelai dan papaya merah.
Jangan minum-minuman keras.
Olahraga, istirahat dan tidur teratur.
Ketegangan penis berkurang.
Kurang kenikmatan dalam berhubungan sexual dan tidak tahan lama.
Gairah sex menurun
Resep JAMU dibawah ini sangat mujarab untuk memperbanyak air mani :
* Bahan :
Buah lontar (Borassus flabelifer) ………… 9 buah
Gula aren (Arenga piñata) ………. Secukupnya.
Garam dapur ………… secukupnya.
* Cara Pembuatan :
Buah lontar diris-iris, lalau direbus dengan 3 gelas air.
Setelah mendidih, masukkan gula aren dan garam secukupnya, lalu diaduk-aduk sampai rata, diangkat lalu didinginkan.
* Cara penggunaan :
Diminum 3 kali sehari. Lakukan 3 hari sekali secara rutin.
* Saran-saran :
Banyak makan makanan bergizi terutama yang mengandung itamin B11, hati, sayuran, melinjo, petai cina, kemangi, kedelai dan papaya merah.
Jangan minum-minuman keras.
Olahraga, istirahat dan tidur teratur.
Cara Menyembuhkan Jerawat
BlogPororo - CARA MENYEMBUHKAN JERAWAT - Apa yang akan anda rasakan jika wajah anda yang tampan dan cantik itu dihinggapi oleh jerawat? hmm, pastinya anda akan merasa jengkel dibuatnya. Jerawat bisa juga menjadikan anda tidak percaya diri, karena area muka / wajah adalah area terbuka dan yang pertama dilihat ketika kita bertemu dengan orang lain. Jerawat bisa menyerang siapa saja, jadi anda harus selalu waspada. Tetapi jika wajah anda sudah terlanjut terkena jerawat, anda harus mencari informasi tentang cara menyembuhkan jerawat
Tips menghilangkan jerawat sebenarnya sangatlah beragam, ada yang melalui obat-obatan kimia, ada juga yang lebih memilih dengan pengobatan alami. Didalam informasi kali ini, akan kami berikan informasi seputar bagaimana cara yang ampuh untuk mengobati / menghilangkan jerawat yang menjengkelkan dengan cara yang alami. Jadi, bagi anda yang memang sedang dibuat bingung oleh jerawat, jangan sampai anda lewatkan informasi dari kami ini. Untuk mengetahui informasi ini, selengkapnya silahkan anda simak informasi berikut ini dari SituSaja
Berikut ini adalah CARA MENYEMBUHKAN JERAWAT dengan cara yang alami :
Bawang Putih
Berikut ini adalah CARA MENYEMBUHKAN JERAWAT dengan cara yang alami :
Bawang Putih
Ternyata bawang putih selain berguba sebagai bumbu ketika memasak, bisa juga dijadikan sebagai obat untuk jerawat lho. Bagaimana caranya? caranya adalah sebagai berikut : pertama-tama, tumbuklah atau irislah bawang putih tadi, setelah selesai ditumbuk, kemudian segera usapkan pada wajah yang berjerawat, tunggulah hingga beberapa menit lalu segera bilas dengan air sampai bersih.
Selain lezat ketika dijadikan lauk, ternyata telur mempunyai beragam khasiat lainnya, termasuk dalam urusan menyembuhkan / menghilangkan jerawat. Caranya adalah, siapkan telur, kemudian pisahkan kuning telur dan anda ambil putih telurnya. Setelah itu, anda kocok putih telur tadi dan oleskan ke wajah kemudian diamkan selama 15 menit. Putih telur dapat digunakan untuk mengurangi minyak di wajah yang yang bisa menjadi pemicu jerawat.Jadi putih telur ini lebih mengarah ke pencegahan lebih lanjut agar jerawat tidak mudah datang lagi. Segera praktekkan cara ini agar wajah anda segera kembali mulus seperti sedia kala.
Cara yang ketiga adalah dengan memanfaatkan jeruj nipis. Jeruk nipis mengandung citric acid yang sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Bagaimana caranya? Nah, caranya sangatlah mudah. Pertama, siapkan jeruk nipis / lemon. Kemudian anda peras atau bisa juga di jus. Siapkan juga air mawar. Nah, setelah kedua bahan tersebut siap, maka campurkan jus/perasan lemon dengan air mawar tadi kemudian oleskan pada wajah anda. Setelah itu diamkan kira-kira 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan hal ini dengan rutin dan konsisten selama 15 hari.
Selain bisa dikonsumsi, ternyata buah tomat berkhasiat juga untuk mengobati / menghilangkan jerawat. Buah ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo hitam (blackheads). Bagaimana caranya?Caranya adalah belahlah buah tomat menjadi 2 bagian, kemudian usapkan ke area wajah yang berjerawat. Setelah itu, diamkan saja selama kurang lebih 1 jam. Setelah itu segera bilas dengan air sampai benar-benar bersih.
Mungkin belum banyak orang yang mengetahui cara ini.Tetapi, apa salahnya dicoba. Caranya sangatlah mudah. Namun harus anda perhatikan bahwa pasta gigi yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat adalah yang berbentuk pasta bukan jell. setelah pasta gigi sudah anda siapkan, anda tinggal oleskan pasta gigi tadi ke jerawat dan area disekitar jerawat di wajah anda tersebut sebelum anda tidur. Setelah itu, diamkan saja sampai pagi hari kemudian bersihkan sampai bersih.
Bagaimana? sangat mudah kan? Anda pantas mencobanya, daripada mengandalkan obat-obatan kimia untuk menyembuhkan jerawat anda, lebih baik gunakan dulu cara menghilangkan jerawat yang secara alami. Semoga apa yang telah kami informasikan kali ini dapat bermanfaat bagi anda. Akhir kata, segera coba dan semoga sukses buat anda ! salam super !
Selasa, 24 April 2012
Tips Langsing Dari Gadis Jepang
Tips Langsing Dari Gadis Jepang – Sobat terutama sobat cewek pasti ingin langsing bukan?? Tubuh yang langsing pasti akan menjadikan sobat cewek menjadi lebih cantik. Kali ini Koko akan bagikan Tips Langsing Dari Gadis Jepang. Gadis jepang yang terkenal langsing sebenarnya memiliki tips sendiri. Seperti apa Tips Langsing Dari Gadis Jepang?? Langsung saja kita lihat Tips Langsing Dari Gadis Jepang.
Gadis jepang cenderung lebih langsing selain karena mereka diet, mereka juga gemar berjalan kaki. Selain dari itu mereka juga menjaga makanan mereka. Dan yang akan Koko be=agikan ini terutama dalam hal makanan karena Koko tahu sobat cewek juga doyan ngemil. Hehehe…
Berikut ini camilan yang menjadi Tips Langsing Dari Gadis Jepang :
- Agar-agar rumput laut
Agar-agar rumput laut, atau agar-agar yang berwarna transparan, di Jepang disebut dengan kanten. Makanan ini dijual dalam bentuk bubuk, dikeringkan dalam ukuran panjang, dan biasa digunakan untuk membuat jelly sebagai makanan penutup di Jepang. Kanten kering ini dimasak seperti halnya agar-agar pada umumnya. Namun, kanten bisa membeku dengan mudah pada suhu kamar dibandingkan dengan agar-agar lainnya. Karena mengandung sekitar 80 persen serat, kanten juga memberikan sensasi kenyang lebih lama ketika dimakan. - Agar-agar tepung ubi
Konnyaku, demikian sebutannya, adalah jenis agar-agar khas Jepang yang sangat kenyal dan terbuat dari tepung ubi gajah. Makanan ini berasal dari Cina dan biasa digunakan sebagai obat oleh para biarawan Budha. Konnyaku mengandung mineral, serat, dan protein. Terdiri dari 97 persen air, dan dikenal bisa membantu menormalkan gula darah dan kolesterol. Konnyaku juga ada yang terbuat dari beras, dan bisa digunakan sebagai pengganti gandum. Kadang-kadang digunakan sebagai kombinasi dengan beras biasa dan ditambahkan dengan tomat dan rempah-rempah untuk menghasilkan hidangan paela rendah kalori. - Sayuran laut liar
Hijiki merupakan sayuran laut liar yang berwarna hitam, dan biasanya tumbuh di garis pantai Jepang, Korea, dan Cina. Hijiki memiliki kandungan kalsium, magnesium, dan besi yang tinggi. Kandungan banyak bahan berguna dalam hijiki bisa membantu Anda memiliki ukuran tubuh yang langsing dan seimbang. Selain itu, sayuran ini juga baik untuk membuat rambut menjadi tebal, hitam, dan berkilau. - Dadih susu kedelai
Susu kedelai juga memiliki dadih? Ya, dadih susu kedelai, atau lebih dikenal dengan nama yuba, merupakan salah satu makanan yang dianggap lezat di Jepang karena kandungan rasanya yang segar. Makanan ini mengandung protein yang tinggi, serta serat yang berguna dalam tubuh. Yuba sering digunakan dalam masakan vegetarian di Jepang.
Sekian Tips Langsing Dari Gadis Jepang dari Koko. Terimakasih sudah berkunjung ke carerame dan membaca Tips Langsing Dari Gadis Jepang.
Langganan:
Postingan (Atom)